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体操队新世界冠军:世锦赛夺冠意味着新的开始

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  “世锦赛的夺冠,意味着新的开始。”胡旭威说。2021年12月,24岁的胡旭威登上了国家体操队世界冠军榜。在日本北九州举行的世锦赛上,胡旭威独揽单杠、双杠两金,成为当届赛事唯一的双冠王。单杠比赛,胡旭威在决赛提高难度,战胜包括东道主选手桥本大辉在内的众多高手。胡旭威的登榜时刻不可谓不耀眼,但背后所凝聚的泪水、汗水和心血却鲜为人知。

  从2017年到2021年,胡旭威遭遇数次低谷和伤病。坎坷的经历让胡旭威产生过退役的念头。在教练郑浩的鼓励和自己的坚持下,他先是在陕西全运会上摘得单杠金牌,而后终于在世锦赛上取得了突破。

  谈到世锦赛上的进步和成长,胡旭威归功于心态的成熟。“首先是学会了放平心态。”他表示,以往自己一堂训练课练不好,就会一直练到感觉好为止,感觉练好时,身体已超负荷运转,没办法支撑后面的训练。另一方面,他开始专注于细节,吃饭时会根据训练情况进行补充,比赛时更是全情投入。“自己进入了一种很专注的状态,这种状态下每个动作都很清晰,感觉都在自己手上掌控着。”胡旭威说。

  世锦赛单杠和双杠比赛,胡旭威都是在决赛中提高难度,所使用的难度都是首次在比赛中使用,全套动作也是在陕西全运会后才成型。那时距离世锦赛开赛仅有2周,短时间内熟悉整套动作并在比赛中出色发挥,得益于胡旭威的“精神训练法”。“每练习一个动作,每个细节都会在脑子里练无数次。”在胡旭威看来,重要的是精神训练。

  今年是郑浩带胡旭威的第10个年头,他见证着胡旭威心智的成熟。“他小时候很能练,大了之后反而练一会儿就累。”郑浩说,“小时候只是在用身体练,现在是动脑筋练,他的累,是脑子累。”

  从“能练”到“不能练”,从“用身体练”到“动脑子练”,从跟自己较劲到学会放下,这些都说明胡旭威的成长和成熟。其实,他的成熟还体现在面对挫折和成绩的态度。面对两枚世锦赛金牌,胡旭威保持着平常心,“很平静,走下领奖台就已经‘归零’了,他给我的只是一个更高的平台,让我重新开始而已。自己经历过一些挫折,但因为这些挫折,让自己的基本功更扎实,难度储备也更多。”

  胡旭威认为2021年是自己运动生涯迄今为止最好的一年。在这一年里自己不再患得患失,而是专注于动作和发挥,“上去时就知道不会失败。”胡旭威认为自己还有潜力在新周期继续提高。世锦赛后,他没有过多恢复就投入到冬训中。作为全能选手,脚伤一直制约着他在跳马、自由操这样“费脚”项目上的发挥。新周期,除了所擅长的单杠、双杠和鞍马以外,他将重点加强跳马。为了在跳马取得突破,胡旭威已经开始训练把上板脚从自己一直有伤的左脚更换为右脚。

  登榜仪式上,胡旭威拿出了3年前自己在困境中做的拆字诗,他把郑浩的名字拆开,藏在诗中,当场送给了郑浩。胡旭威还有感而发,为自己也做了首诗。他渴望3年以后自己能够以奥运冠军的身份再次登榜,到那时,他将再拿出自己3年前就已写好的送给自己的诗。(转自1月7日《中国体育报》03版)

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